省残联职工积极参与太极拳练习活动

来源: 河南省残联 发表时间: 2024-09-06 【字号:

为持续深化精神文明创建,丰富干部职工文化生活,积极响应河南省直属机关第八届全民健身运动会的号召,展现省残联职工精神风貌,提升团队凝聚力与身体素质,机关党委、机关工会组织职工开展太极拳练习活动。

图为



活动特别邀请了资深太极拳教练进行现场教学,确保职工们能够学习到正确的太极拳动作和技巧,达到强身健体目标,缓解长做办公室身体疲劳,保障充足的精力和健康的体魄干好工作。教练首先向大家介绍了太极拳的起源、特点,随后逐步讲解了各个动作的要领和注意事项。在教练的耐心指导下,职工们从最基本的站桩、云手开始学起,逐渐掌握了太极拳的连贯动作。活动现场气氛热烈而有序,职工们以饱满的热情和认真的态度投入到练习中,相互鼓励、相互学习,形成了积极向上的良好氛围。

图为

通过此次太极拳练习活动,省残联职工不仅提高了身体素质和协调能力,增强了团队凝聚力和向心力,也进一步弘扬了中华传统文化中的太极精神。